Strănutul repetat, nasul înfundat, secrețiile apoase, mâncărimea gâtului și ochii roșii sau lăcrimoși sunt semne clasice de rinită alergică, o reacție a organismului la polen, acarieni, mucegai sau alți alergeni din aer. Pentru mulți pacienți, sezonul alergiilor a început deja și vine cu simptome mai greu de controlat decât în anii trecuți. Medicamentele fără rețetă pot ajuta, dar alegerea lor depinde de simptomul dominant. Alergologii citați de Prevention spun că tratamentele OTC, adică disponibile fără prescripție, pot fi la fel de utile ca unele opțiuni prescrise, iar medicii le recomandă adesea ca prim pas.
Schimbările climatice prelungesc sezonul de polen
În ultimii ani, experții au atras atenția că rinita alergică nu mai este o problemă de sezon scurt. CDC notează că schimbările climatice pot crește concentrațiile de polen și pot prelungi sezonul de polen, cu efecte mai mari asupra persoanelor cu rinită alergică sau astm. Pentru mulți pacienți, alergia de primăvară nu mai începe doar în aprilie. În zonele cu ierni mai blânde, copacii pot elibera polen mai devreme, iar perioadele calde mai lungi pot prelungi expunerea.
American Lung Association explică faptul că încălzirea climei contribuie la sezoane alergice mai lungi și la simptome mai severe pentru unele persoane. O analiză publicată în 2025 și rezumată de Wiley a arătat că mai multe studii au raportat sezoane de polen mai lungi sau concentrații mai mari de polen asociate cu schimbările climatice. Unele modele estimează creșteri importante ale emisiilor totale de polen până la finalul secolului și o prelungire a sezonului cu aproape trei săptămâni.
Diferența dintre antihistaminice și spray-uri nazale
Diferența reală apare când pacientul alege corect între antihistaminice, spray nazal cu corticosteroid, picături pentru ochi, decongestionante sau spălături nazale. Antihistaminicele sunt printre cele mai folosite medicamente pentru alergii. Ele blochează efectul histaminei, substanța eliberată de organism în timpul reacției alergice, și sunt utile mai ales pentru strănut, secreții nazale apoase, mâncărimi ale nasului și ochilor.
Medicii preferă, în general, antihistaminicele de generația a doua, deoarece dau mai puțină somnolență decât variantele vechi. În această categorie intră substanțe precum cetirizina, loratadina, fexofenadina, levocetirizina sau desloratadina. Pentru un pacient care strănută mult, are nas care curge și ochi iritați, un antihistaminic oral poate fi suficient. Pentru cine are nas puternic înfundat, tratamentul oral poate ajuta mai puțin, iar sprayul nazal devine adesea mai eficient.
Spray-urile nazale cu corticosteroid: cea mai bună alegere pentru congestie
Dacă simptomul principal este congestia nazală, sprayurile nazale cu corticosteroid sunt considerate una dintre cele mai bune opțiuni. Acestea reduc inflamația din mucoasa nazală și ajută la nas înfundat, secreții, strănut și presiune nazală. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology a rezumat în 2024 o analizie din Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, potrivit căreia majoritatea tratamentelor intranazale au fost mai eficiente decât medicamentele orale pentru simptomele nazale și oculare ale rinitei alergice sezoniere, cu beneficii relevante clinic.
De ce tratamentul regulat este esențial
Asta explică de ce un tratament luat „din când în când" poate să nu mai fie suficient pentru pacienții cu simptome zilnice. În rinita alergică moderată sau severă, tratamentul trebuie început la timp și folosit consecvent, nu doar în ziua în care nasul se blochează complet. Cu sezonul alergiilor care se extinde și simptomele care devin mai severe, pacienții trebuie să planifice tratamentul în avans și să mențină continuitatea medicației, mai degrabă decât să aștepte ca simptomele să devină insuportabile.
