Un aminoacid din suplimentele pentru sănătatea creierului ar putea influența longevitatea
Un aminoacid obișnuit, prezent în alimentele bogate în proteine și în numeroase suplimente pentru sănătatea creierului, ar putea avea o legătură neașteptată cu longevitatea umană. Aceasta este concluzia unui nou studiu publicat în jurnalul Aging-US, realizat de cercetători de la Universitatea din Hong Kong și Universitatea din Georgia.
Ce sunt fenilalanina și tirozina
Aminoacizii sunt adesea descriși drept „cărămizile" din care sunt construite proteinele. Organismul îi folosește pentru a crea și repara țesuturi, pentru a produce enzime și pentru a susține numeroase funcții biologice. Fenilalanina și tirozina sunt doi aminoacizi care ajută la reglarea metabolismului și a activității cerebrale. Aceștia se găsesc în mod natural în multe alimente, în special în carne, pește, ouă și produse lactate, dar sunt disponibili și sub formă de suplimente alimentare comercializate pentru energie, concentrare și performanță cognitivă.
Rolul tirozinei în organism
Tirozina este deosebit de importantă deoarece ajută organismul să producă neurotransmițători esențiali, precum dopamina, norepinefrina și epinefrina. Acești mesageri chimici joacă roluri cruciale în reglarea dispoziției, atenției, motivației, memoriei și răspunsului organismului la stres. Tocmai din cauza acestor funcții, tirozina a atras un interes crescând în rândul cercetătorilor care studiază îmbătrânirea și sănătatea creierului.
Metodologia studiului
Pentru a investiga dacă acești aminoacizi influențează longevitatea, cercetătorii au analizat date medicale și genetice de la peste 270.000 de participanți înscriși în UK Biobank, una dintre cele mai mari baze de date de sănătate pe termen lung din lume. Echipa a utilizat două abordări complementare: în primul rând, au examinat relațiile observate dintre nivelurile aminoacizilor și mortalitate. Apoi au folosit o tehnică numită randomizare mendeliană, o metodă genetică care ajută oamenii de știință să determine dacă o asociere observată reflectă o relație de tip cauză-efect, și nu o simplă coincidență. Această combinație le-a permis cercetătorilor să depășească stadiul corelațiilor și să obțină dovezi mai solide despre dacă nivelurile aminoacizilor pot influența direct durata de viață.
Tirozina, identificată drept un potențial factor de risc pentru longevitate
La prima vedere, atât fenilalanina, cât și tirozina au părut a fi asociate cu un risc mai mare de deces. Cu toate acestea, după luarea în calcul a unor factori suplimentari și efectuarea unor analize mai detaliate, doar tirozina a continuat să prezinte o relație consistentă cu durata de viață. Concluziile sugerează că nivelurile mai ridicate de tirozină pot contribui la reducerea speranței de viață la bărbați.
Diferențe semnificative între sexe
Pe baza analizelor genetice, cercetătorii au estimat că nivelurile ridicate de tirozină ar putea scurta durata de viață a bărbaților cu aproape un an. Femeile nu au prezentat același tipar. Studiul nu a identificat nicio asociere semnificativă între nivelurile de tirozină și durata de viață în rândul participantelor de sex feminin, ceea ce ridică noi întrebări despre modul în care diferențele biologice între sexe pot influența impactul acestui nutrient asupra îmbătrânirii.
Implicații pentru consumul de suplimente
Aceste descoperiri aduc în discuție o problemă relevantă pentru milioane de persoane care consumă suplimente cu tirozină pentru a-și îmbunătăți performanța cognitivă sau nivelul de energie. Deși studiul nu demonstrează că suplimentele cu tirozină sunt periculoase, el sugerează că nivelurile crescute ale acestui aminoacid în sânge pot avea consecințe pe termen lung, cel puțin la bărbați. Cercetătorii subliniază că sunt necesare investigații suplimentare pentru a înțelege mecanismele biologice exacte prin care tirozina ar putea afecta procesul de îmbătrânire.
Sursa: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/06/260615025119.htm
