Un studiu realizat de cercetători de la Oregon Health & Science University (OHSU) și publicat în revista Developmental Psychology sugerează că suplimentarea cu vitamina C în timpul sarcinii poate reprezenta o intervenție eficientă, cu cost redus și accesibilă pentru promovarea bunăstării emoționale a sugarilor.
Cercetătorii au constatat că mamele care au raportat niveluri mai ridicate de stres în sarcină tind să aibă un aport mai scăzut de vitamina C, ceea ce crește riscul de tulburări de sănătate mintală la copii. Vitamina C suplimentară administrată în sarcină poate potențial reduce acest risc. Anterior, cercetătorii de la OHSU au legat nutriția deficitară în sarcină de un risc crescut pentru anumite rezultate comportamentale și de temperament la sugari.
„Un corp solid de cercetări arată că mediul intrauterin modelează sănătatea cardiometabolică. Acum aflăm cum influențează și dezvoltarea creierului și sănătatea comportamentală a sugarilor", a declarat Elizabeth Wood, Ph.D., profesor asistent de psihiatrie la OHSU School of Medicine și autor principal al studiului.
Wood atrage atenția că sarcina implică o cerere crescută de vitamina C, însă aproximativ 25% dintre femeile gravide din Statele Unite consumă mai puțin decât este necesar. Vitamina C din dietă provine în principal din fructe și legume, care pot fi scumpe și dificil de accesat pentru unele persoane, în special pentru cele cu venituri mici și cele care trăiesc în zone îndepărtate.
Stresul prenatal și deficitul nutrițional
Potrivit cercetătorilor, stresul prenatal matern are un impact semnificativ asupra dietei și nutriției, contribuind frecvent la lipsa unor nutrienți cheie la mamă, ceea ce poate influența dezvoltarea socioemotională a sugarului. Datorită proprietăților antioxidante și de reglare a stresului, s-a emis ipoteza că vitamina C suplimentară, luată zilnic sub formă de pastilă, ar putea potențial reduce acel risc.
Cum s-a desfășurat studiul
Datele au fost colectate de la peste 300 de femei gravide, incluzând măsurarea aportului de vitamina C atât din surse alimentare, cât și din suplimente. Sănătatea mintală maternă a fost evaluată prin măsuri clinice standardizate de depresie, anxietate și stres, iar dieteticieni instruiți au facilitat în mod repetat apeluri cu participantele pentru a capta date privind consumul alimentar. Studiul a vizat și înțelegerea diferențelor dintre sursele alimentare și cele suplimentare de vitamina C, respectiv măsurarea impactului acestora asupra neurodezvoltării sugarului.
Când sugarii participantelor aveau aproximativ 6 luni, îngrijitorii au completat un chestionar pentru a explora caracteristicile comportamentale și temperamentul sugarului în mediul casnic. Analizele au arătat că mamele care au raportat niveluri mai ridicate de stres în sarcină și, implicit, niveluri mai scăzute de aport de vitamina C, au avut mai frecvent sugari care au manifestat emoții negative, cum ar fi irascibilitate și suferință, la vârsta de 6 luni, ceea ce poate fi un indicator precoce al riscului de tulburări de sănătate mintală viitoare.
Elinor Sullivan, Ph.D., profesor de psihiatrie și neuroștiință comportamentală la OHSU School of Medicine și autor senior al studiului, a precizat că aportul suplimentar de vitamina C în sarcină a fost un mediator semnificativ pentru emoțiile negative la sugari, sugerând că poate oferi beneficii protectoare semnificative mediului fetal și procesului de dezvoltare a creierului bebelușului.
„Prioritatea noastră principală este sănătatea femeii gravide și a bebelușului ei. Dacă există recomandări bazate pe dovezi pe care le putem face pentru a sprijini pacientele în timpul sarcinii și pentru a promova dezvoltarea sănătoasă a creierului bebelușilor lor, acesta este ceva ce vrem să urmărim și să facem pe larg accesibil", a adăugat Elizabeth Wood.
Sursa: https://medicalxpress.com/news/2026-11-vitamin-pregnancy-early-brain.html
