Importanța analizei de microbiom

Test intoleranțe alimentare

Mulți oameni prezintă reacții cronice de sensibilitate alimentară la anumite alimente. Reacția față de un anumit grup de alimente poate fi prezentată ca o reacție imunologică printr-o creștere fie a anticorpilor IgG și/sau IgE. Spre deosebire de efectele imediate ale alergiei mediate de IgE, reacțiile de sensibilitate alimentară mediate de IgG pot dura câteva zile să apară. Intoleranța alimentară* se referă la disconfortul gastrointestinal (GI) datorat anticorpilor IgG care sunt sensibilizați de proteinele alimentare specifice. Sindromul intestinului iritabil poate fi, de asemenea, legat de sensibilitatea alimentară (IgG).

Testul se face din sânge prelevat din deget.

Testul va cuantifica titrul anticorpilor IgG care se găsesc împotriva a 250 de alimente diferite, inclusiv:

• soia
• fasole
• drojdii
• leguminoase
• legume
• ouă
• grâne
• fructe de mare
• carne
• lapte
• polenuri
• condimente
• nuci
• semințe
• fructe de pădure
• fructe
• pește
• altele (incluzând ciuperci, cacao, gelatină, cafea, etc.)

Ce conține kitul?

Testele de intoleranță alimentară nu sunt aceleași cu testul de alergie alimentară, intoleranță la lactoză sau testul celiac. De asemenea, recunoaștem că legătura dintre nivelurile crescute de IgG specifice alimentelor și simptomele specifice nu este bine înțeleasă în comunitatea medicală.

De ce ar trebuie să facem un test de microbiom?

Testarea microbiomului poate oferi informații valoroase asupra compoziției și activității microorganismelor din corpul dumneavoastră, în primul rând din intestin. Există mai multe motive pentru care ați putea lua în considerare efectuarea unui test de microbiom:

1.Sănătate personalizată:

- Testarea microbiomului poate dezvălui compoziția unică a microbiotei tale intestinale.

- Înțelegerea profilului specific al microbiomului poate ajuta la adaptarea sănătății și a alegerilor dietetice pentru a vă susține

bunăstarea individuală.

2. Evaluarea sănătății intestinale:

- Un test de microbiom poate evalua starea de sănătate a intestinului dumneavoastră, dezvăluind dacă aveți o comunitate

microbiană echilibrată și diversă sau dacă există dezechilibre potențiale care ar putea afecta digestia și sănătatea generală.

3. Evaluarea riscului de boală:

Cercetările au legat microbiomul intestinal de diverse afecțiuni de sănătate, inclusiv obezitatea, bolile inflamatorii intestinale și anumite tulburări metabolice. Testarea microbiomului poate oferi informații despre riscul dumneavoastră pentru aceste afecțiuni.

4. Recomandări dietetice:

Analiza microbiomului poate oferi recomandări pentru modificări ale dietei pentru a susține un microbiom intestinal mai sănătos. Poate sugera alimente care promovează creșterea bacteriilor benefice și poate sfătui despre alimente care ar putea contribui la dezechilibre.

5. Conexiune intestin-creier:

Axa intestin-creier leagă microbiomul intestinal de sănătatea mintală și afecțiunile neurologice.

Testarea microbiomului poate oferi informații despre rolul potențial al microbiotei dumneavoastră în starea de spirit, stresul și sănătatea cognitivă.

6. Optimizarea digestiei:

Testarea microbiomului poate dezvălui enzime și căi specifice care sunt active în intestinul dumneavoastră, oferind informații despre capacitățile dumneavoastră digestive și despre eventualele intoleranțe alimentare.

7. Bunăstare și performanță:

Sportivii și persoanele concentrate pe performanța fizică pot beneficia de testarea microbiomului pentru a-și optimiza nutriția și sănătatea intestinală pentru performanță de vârf.

8. Afecțiuni cronice de sănătate:

Pentru cei cu afecțiuni cronice de sănătate, testarea microbiomului poate oferi informații despre modul în care microbiomul este legat de problemele lor specifice de sănătate și oferă indicii pentru potențiale intervenții.

9. Managementul greutății:

Înțelegerea rolului microbiomului dumneavoastră în metabolism și reglarea greutății poate ajuta la informarea strategiilor de gestionare a greutății.

10. Intervenții vizate de microbiom:

Pentru cei cu preocupări specifice de sănătate legate de microbiom, cum ar fi probleme gastrointestinale recurente, pot fi recomandate intervenții personalizate care vizează microbiomul.

Este important de reținut că, deși testarea microbiomului poate oferi informații valoroase, nu este un instrument de diagnostic de sine stătător, iar domeniul este încă în evoluție. Prin urmare, este esențial să vă consultați cu profesioniștii din domeniul sănătății și cu dieteticienii înregistrați, care vă pot ajuta la interpretarea rezultatelor și vă pot oferi îndrumări bazate pe circumstanțele dumneavoastră unice și obiectivele de sănătate. Testarea microbiomului poate fi o parte utilă a unei abordări cuprinzătoare pentru înțelegerea și optimizarea sănătății dumneavoastră.

Pentru mai multe detalii despre analiza de microbiom și interpretarea acesteia, puteți lua legătura direct cu terapeutul și specialistul în medicină integrativă, Doina Gheorghe.