Te trezești cu maxilarul încordat, ai dureri de cap dimineața sau simți că dinții au devenit mai sensibili? S-ar putea ca, în timp ce dormi, să îți scrâșnești sau să îți încleștezi dinții fără să îți dai seama.
Bruxismul este un fenomen despre care se vorbește tot mai mult, inclusiv în rândul adulților tineri. Ritmul de viață agitat, perioadele de stres, somnul insuficient și tensiunea acumulată în timpul zilei pot fi asociate cu apariția sau agravarea acestuia.
Problema este că bruxismul poate evolua mult timp fără ca persoana afectată să știe că îl are.
De multe ori, primul semn nu este zgomotul produs noaptea, ci o durere de maxilar dimineața, o sensibilitate dentară sau chiar modificări vizibile ale dinților.
Ce este bruxismul?
Bruxismul reprezintă scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților, care poate apărea atât în timpul zilei, cât și în timpul somnului.
În cazul bruxismului nocturn, lucrurile sunt mai greu de observat. Persoana doarme și nu este conștientă de activitatea repetitivă a mușchilor maxilarului.
Uneori, partenerul de viață este cel care observă sunetul produs de scrâșnirea dinților. Alteori, problema este descoperită în timpul unui control stomatologic, atunci când medicul observă anumite semne de uzură dentară.
Bruxismul nu înseamnă însă întotdeauna un scrâșnit puternic. Poate fi și încleștarea repetată a dinților, fără un zgomot evident.
De ce apare bruxismul la tineri?
Nu există o singură cauză care să explice toate cazurile de bruxism.
În cazul multor persoane, acesta poate fi asociat cu stresul și tensiunea psihică. Iar pentru tineri, perioadele aglomerate, presiunea profesională, examenele, lipsa somnului sau un program dezechilibrat pot contribui la menținerea unei stări de tensiune.
Pot exista însă și alți factori implicați, printre care:
• tulburări ale somnului;
• anxietate și stres;
• consum crescut de cafeină;
• consum de alcool;
• fumat;
• anumite medicamente;
• factori care țin de mușcătură;
• probleme ale articulației temporo-mandibulare.
De aceea, nu este corect să presupunem automat că „bruxismul înseamnă doar stres”.
Este nevoie de o evaluare stomatologică pentru a vedea dacă există deja efecte asupra dinților și structurilor din jur.
7 semne că ai putea avea bruxism
Poate fi dificil să îți dai seama că îți scrâșnești dinții în timpul somnului. Există însă câteva semne care merită urmărite.
1. Te trezești cu maxilarul încordat
Dacă dimineața simți tensiune, oboseală sau disconfort în zona maxilarului, este un simptom care merită discutat cu medicul stomatolog.
2. Ai dureri de cap dimineața
Durerile de cap apărute în mod repetat după trezire pot fi asociate, în anumite situații, cu tensiunea musculară provocată de încleștarea dinților.
3. Dinții au devenit sensibili
Sensibilitatea dentară poate avea numeroase cauze. Una dintre ele poate fi uzura produsă de forțele repetate exercitate asupra dinților.
4. Observi că dinții sunt uzați
Suprafețele dentare pot prezenta semne de uzură, iar în timp forma anumitor dinți se poate modifica.
5. Simți tensiune în zona feței
Mușchii implicați în masticație pot fi suprasolicitați, iar acest lucru poate produce disconfort în zona obrajilor, tâmplelor sau maxilarului.
6. Partenerul aude că îți scrâșnești dinții
Dacă cineva care doarme lângă tine observă frecvent sunetul de scrâșnire a dinților, informația nu ar trebui ignorată.
7. Îți încleștezi dinții și ziua
Poate ai observat că atunci când lucrezi, conduci, înveți sau ești concentrat îți ții maxilarul încordat.
Acest comportament poate fi un indiciu că există o activitate excesivă a musculaturii maxilarului.
Ce se întâmplă dacă ignori bruxismul?
Poate părea o problemă minoră, mai ales atunci când nu există durere.
În timp însă, forțele repetate exercitate asupra dinților pot contribui la uzură dentară, sensibilitate și deteriorarea structurilor dentare. În unele situații pot apărea și probleme musculare sau disconfort la nivelul articulației temporo-mandibulare.
Bruxismul poate fi relevant și în cazul persoanelor care au lucrări dentare. Clinica stomatologică SyroDent atrage atenția asupra impactului bruxismului în contextul tratamentelor protetice și al fațetelor dentare.
Tocmai de aceea, este mai bine ca problema să fie identificată înainte ca uzura să devină importantă.
Gutiera pentru bruxism: ce rol are?
Una dintre soluțiile utilizate pentru protejarea dinților în cazul bruxismului este gutiera dentară.
Aceasta este un dispozitiv care poate contribui la protejarea suprafețelor dentare împotriva contactului și forțelor excesive dintre arcade.
Important: o gutieră nu ar trebui aleasă doar pentru că „cineva a avut aceeași problemă”. Indicația și tipul dispozitivului trebuie stabilite în funcție de situația fiecărui pacient, în urma unei evaluări stomatologice.
La SyroDent, clinică stomatologică din București, gutiera pentru bruxism este inclusă în serviciile de protetică dentară. În lista actuală de prețuri a clinicii este menționată explicit gutiera pentru bruxism – 500 RON.
Este gutiera suficientă pentru tratarea bruxismului?
Nu în toate cazurile.
Este important să facem diferența între protejarea dinților și identificarea factorilor care contribuie la apariția bruxismului.
În funcție de situația pacientului, medicul poate urmări starea dinților, modul în care se realizează contactul dintre arcade, musculatura și articulația temporo-mandibulară și poate recomanda investigații suplimentare atunci când sunt necesare.
SyroDent oferă consultații stomatologice și investigații dentare, inclusiv radiografie dentară digitală, atunci când acestea sunt indicate pentru evaluarea pacientului.
Asta înseamnă că abordarea nu ar trebui să fie: „am bruxism, deci am nevoie automat de o gutieră”, ci mai degrabă: „am simptome care pot indica bruxismul și am nevoie să aflu ce se întâmplă”.
Când ar trebui să mergi la dentist?
Nu trebuie să aștepți ca durerea să devină puternică.
Un consult stomatologic este indicat mai ales dacă:
• te trezești frecvent cu maxilarul încordat;
• ai dureri de cap dimineața;
• ai sensibilitate dentară fără o cauză evidentă;
• observi că dinții s-au uzat sau și-au modificat forma;
• partenerul îți spune că scrâșnești dinții în somn;
• ai dureri sau tensiune în zona maxilarului;
• îți încleștezi frecvent dinții în timpul zilei.
La SyroDent, consultația stomatologică este punctul de plecare pentru evaluarea situației și stabilirea unui plan dentar de tratament adaptat pacientului. Clinica este situată pe Strada Barbu Văcărescu 41, București.
Bruxismul nu este doar „scrâșnitul dinților”
Dinții care se uzează, sensibilitatea, durerile de maxilar sau tensiunea musculară pot fi semnale că organismul tău exercită asupra danturii mai multă presiune decât ar trebui.
Iar cu cât problema este observată mai devreme, cu atât poate fi mai ușor de gestionat și de prevenit apariția unor probleme dentare suplimentare.
Dacă te regăsești în aceste simptome, o evaluare la o clinică stomatologică din București precum SyroDent poate fi un prim pas pentru a afla dacă este vorba despre bruxism și ce soluții sunt potrivite pentru cazul tău.





