Durerea apărută în talpă, mai ales dimineața la primii pași sau după perioade prelungite de stat în picioare, nu ar trebui ignorată. Aceasta poate fi un semn al unei afecțiuni frecvent întâlnite, numită fasciită plantară. La Clinica Medoptim din Timișoara, vedem frecvent pacienți care vin târziu la consult, după luni de disconfort persistent, tocmai pentru că nu au identificat corect sursa durerii.
Ce este fasciita plantară?
Fasciita plantară este o inflamație a fasciei plantare, o bandă groasă de țesut fibros care leagă călcâiul de degetele piciorului. Această structură are un rol esențial în susținerea arcului plantar și în absorbția șocurilor produse în timpul mersului.
Când fascia plantară este suprasolicitată sau traumatizată repetitiv, apare inflamația, care se manifestă prin durere localizată, în special în zona călcâiului.
Cum recunoști fasciita plantară?
Printre simptomele cele mai frecvente se numără:
• durere ascuțită la baza călcâiului, mai ales dimineața sau după perioade de repaus;
• disconfort care scade în intensitate după ce începi să mergi, dar revine odată cu oboseala piciorului;
• dificultate la mers, urcat scări sau la sprijinul pe vârfuri;
• senzație de tensiune sau rigiditate în talpă.
Ignorarea acestor semne poate duce la cronicizarea durerii și la apariția unor probleme suplimentare de postură sau mers.
Cine este predispus?
Fasciita plantară afectează de obicei adulții între 40 și 60 de ani, dar poate apărea și mai devreme în cazul anumitor factori de risc:
• statul prelungit în picioare, mai ales pe suprafețe dure;
• purtarea încălțămintei neadecvate, fără susținere corespunzătoare a arcului plantar;
• excesul de greutate corporală;
• suprasolicitarea în timpul exercițiilor fizice;
• modificări anatomice, cum ar fi piciorul plat sau arcuirea excesivă a tălpii.
Diagnostic și tratament la Clinica Medoptim
La Clinica de Reumatologie Medoptim din Timișoara, abordăm fasciita plantară printr-un diagnostic corect, urmat de un plan personalizat de tratament. Consultația de specialitate include evaluarea clinică, eventuale investigații imagistice (ecografie musculo-scheletală sau radiografie), precum și analiza factorilor predispozanți.
Tratamentul este, în cele mai multe cazuri, conservator și constă în:
• kinetoterapie, pentru întinderea fasciei plantare și a musculaturii gambei;
• fizioterapie – proceduri precum ultrasunete, terapie TECAR, laser sau terapie cu unde de șoc extracorporeale;
• consiliere privind încălțămintea potrivită și, la nevoie, recomandarea de talonete ortopedice;
• în unele cazuri, medicație antiinflamatoare, la indicația medicului reumatolog.
• Infiltrația ghidată ecografic, la emergența fasciei plantare de pe osul calcaneu
Toate aceste metode sunt disponibile în cadrul clinicii noastre, unde lucrăm integrat, alături de specialiști în reumatologie, kinetoterapie și fizioterapie.
Ce se întâmplă dacă nu tratezi?
Lăsată netratată, fasciita plantară poate evolua spre durere cronică, afectând mersul și provocând tulburări de statică vertebrală sau de postură. De asemenea, poate apărea așa-numitul pinten calcanean – o proeminență osoasă dureroasă la nivelul călcâiului.
De aceea, recomandăm evaluarea precoce și un tratament corect aplicat, pentru a evita complicațiile pe termen lung.
Când ar trebui să te programezi?
Dacă observi durere recurentă în călcâi sau talpă, disconfort care persistă în ciuda repausului sau dificultăți la mers, este momentul potrivit pentru o evaluare de specialitate.
La Clinica Medoptim din Timișoara, punem la dispoziția pacienților un pachet complet de servicii pentru afecțiuni musculoscheletale, de la consultație reumatologică, ecografie musculoscheletală, la terapii personalizate de recuperare medicală.
________________________________________
Programează-te acum pentru o evaluare completă și fă primul pas către reluarea unui mers fără durere!