Iluzia vindecării prin pseudoștiință

Atunci când ne referim la terapii alternative, se discută de anumite beneficii medicale și totodată beneficii psihologice. Oamenii sunt adesea atrași de promisiunile simple și reconfortante ale acestor metode, care par să ofere soluții miraculoase acolo unde știința convențională se străduiește să găsească soluții. Dar Richard Feynman spunea că “ar trebui să ne străduim continuu să găsim modalități de a ne supune credințele cele mai prețuite testelor riguroase și de a ne răzgândi atunci când dovezile ne obligă”.

Terapiile alternative reprezintă o gamă variată de metode și tehnici care nu fac parte din medicina convențională, dar care sunt adesea utilizate pentru a îmbunătăți starea de bine generală, a gestiona simptomele unor boli cronice sau pentru a completa tratamentele medicale tradiționale. Acestea includ practici precum acupunctura, homeopatia, medicina pe bază de plante, aromaterapia, yoga și multe altele.

Este esențial să subliniem că atunci când vorbim despre terapii alternative, nu ne poziționăm împotriva acestora. Dimpotrivă, recunoaștem că unele dintre ele pot aduce beneficii, chiar dacă nu oferă un tratament complet pentru anumite afecțiuni. Este important să facem o distincție clară între utilizarea terapiilor alternative ca o completare a tratamentelor medicale tradiționale și utilizarea acestora ca un substitut exclusiv.

Pentru a ajuta oamenii să facă alegeri informate, este vital să îi încurajăm să caute un echilibru între medicina convențională și terapiile alternative, consultându-se întotdeauna cu profesioniști în domeniu. Astfel, pot fi luate decizii care să sprijine cu adevărat sănătatea și bunăstarea individului.

Câmpurile energetice și iluzia controlului

„Terapia energetică” este una dintre acele intervenții care susțin că ajută oamenii să se vindece prin modificarea câmpului energetic al corpului. Această idee pare profund spirituală și atractivă pentru mulți, oferind o modalitate aparent directă de a controla sănătatea și bunăstarea. Însă, fără dovezi științifice care să susțină existența și manipularea acestor „câmpuri energetice”, rămânem într-o sferă a credinței, nu a cunoașterii. Știința, așa cum o înțelegem noi, nu se poate mulțumi cu ceea ce sună profund sau misterios; ea cere dovezi, replicabilitate și claritate.

Gândirea magică și atracția pseudoștiinței

Un concept esențial pentru a înțelege atracția acestor terapii alternative este gândirea magică. Gândirea magică se referă la credința că gândurile, cuvintele sau acțiunile unei persoane pot influența evenimentele din lumea fizică într-un mod care contrazice legile naturale. Este o formă de raționament cauzal eronat, în care coincidențele sunt interpretate ca având semnificație cauzală. Acest tip de gândire este adesea văzut în ritualurile superstițioase și în credințele populare, dar el poate fi prezent și în acceptarea terapiilor pseudoștiințifice.

Gândirea magică poate oferi o iluzie de control și confort în fața incertitudinilor și anxietăților vieții. În contextul terapiei alternative, această formă de gândire ne face susceptibili la promisiuni de vindecare miraculoasă și ne protejează de confruntarea cu realitatea dură a bolilor și suferinței. 

Pericolul Pseudoștiinței

Atunci când aceste terapii pseudoștiințifice înlocuiesc un tratament adecvat, consecințele pot fi severe. Agravarea problemelor de natură psihologică, risipirea resurselor de timp și financiare, erodarea încrederii în știință – toate acestea sunt doar câteva dintre riscurile care vin cu astfel de practici. Dar poate cel mai grav este pericolul real pe care îl reprezintă pentru viață. Un exemplu tragic este cel al morții lui Candace Newmaker, o fetiță de 10 ani, care a murit în timpul unei sesiuni de terapie alternativă fără nicio bază științifică efectuată de persoane neacreditate.

Ceea ce face aceste cazuri și mai alarmante este faptul că ele exploatează dorința naturală a oamenilor de a găsi alinare și vindecare, deturnându-i de la tratamentele care ar putea cu adevărat să-i ajute. Richard Feynman ne-a reamintit cât de ușor este să ne păcălim singuri, iar primele victime ale acestor iluzii suntem chiar noi.

Pseudoștiința în sănătate este un domeniu în care afirmații și practici fără o bază științifică solidă sunt promovate ca tratamente eficiente. Aceasta poate fi deosebit de periculoasă, deoarece pacienții pot fi atrași de promisiuni false și pot evita tratamentele dovedite. Iată câteva exemple comune de pseudoștiință în sănătate:

1. Remediile miraculoase: Acestea sunt produse sau terapii care pretind că pot vindeca o gamă largă de boli, adesea fără o bază științifică validă. Exemple includ diverse suplimente alimentare care promit să trateze totul, de la cancer la diabet, sau aparate „miraculoase” care promit vindecări rapide fără intervenție medicală. Aceste produse sunt adesea promovate prin marketing agresiv, dar nu au fost supuse unor teste clinice riguroase.

2. Tehnici de diagnostic neconvenționale: Aceste metode de diagnostic pretind că pot detecta boli sau dezechilibre de sănătate în moduri neacceptate de comunitatea medicală. Exemplele includ analiza părului, care susține că poate identifica deficiențe nutriționale sau expunerea la toxine, și biorezonanța, care pretinde că poate detecta și trata dezechilibre energetice ale corpului. Aceste tehnici nu sunt susținute de dovezi științifice credibile și pot duce la diagnosticări eronate sau la tratamente ineficiente.

3. Conspirații medicale: Aceste teorii sugerează că industria medicală ascunde în mod deliberat „vindecări naturale” sau ieftine pentru a promova tratamente mai scumpe și mai profitabile. Astfel de teorii pot încuraja pacienții să evite tratamentele dovedite științific, cum ar fi vaccinurile sau tratamentele pentru cancer, în favoarea unor alternative nevalidate. Aceste conspirații pot submina încrederea în medicina convențională și pot avea consecințe grave asupra sănătății publice.

Este important ca pacienții să fie informați și să se bazeze pe surse de încredere atunci când iau decizii legate de sănătate. Consultarea cu profesioniști calificați și apelarea la tratamente validate științific sunt esențiale pentru a asigura o îngrijire corespunzătoare.

Importanța certificării în sănătate

Într-o lume inundată de informații și oferte terapeutice, importanța certificării și recunoașterii de către instituțiile de control devine esențială. Aceste mecanisme sunt pilonii care susțin siguranța și eficiența în domeniul sănătății. Fără un cadru reglementat, riscurile de a întâlni tratamente ineficace sau chiar dăunătoare cresc exponențial. Medicii și terapeuții autorizați sunt obligați să urmeze standarde stricte, bazate pe dovezi, care sunt menite să protejeze pacienții și să asigure cele mai bune practici. O parte importantă a centrelor acreditate de către stat în România în privința terapiilor alternative pot fi găsite aici.

Medicina bazată pe dovezi

Respectarea medicinii clasice nu este doar o opțiune; este o necesitate. Medicina utilizează dovezi disponibile pentru a lua decizii clinice. Aceasta implică utilizarea sistematică și riguroasă a studiilor clinice randomizate, meta analizelor și reviziilor sistematice. Prin această abordare putem fi siguri că tratamentele oferite pacienților sunt atât sigure, cât și eficiente. Alternativa, bazată pe anecdote și pseudoștiință, nu poate oferi aceeași siguranță și încredere.

Recunoașterea și evitarea pseudoștiinței sunt esențiale pentru a te proteja de practici medicale nevalidate și potențial periculoase. Iată cum poți face acest lucru:

1. Caută dovezi solide:

   • Înainte de a urma un tratament, verifică dacă există studii clinice riguroase, publicate în reviste științifice și revizuite de experți (peer-reviewed). Studiile de calitate sunt esențiale pentru a valida eficacitatea unei terapii.

2. Fii sceptic la afirmațiile extraordinare:

   • Afirmațiile care promit rezultate rapide, miraculoase sau care vindecă o gamă largă de boli trebuie privite cu suspiciune. În știință, rezultate spectaculoase necesită dovezi pe măsură.

3. Consultă un profesionist calificat:

   • Discută întotdeauna cu un medic sau specialist calificat înainte de a începe orice nouă terapie, în special dacă aceasta nu face parte din medicina convențională. Medicii sunt instruiți să evalueze riscurile și beneficiile tratamentelor pe baza dovezilor disponibile.

Informare corectă despre pseudoștiință

• Terapiile alternative pot juca un rol complementar, dar nu ar trebui să înlocuiască medicina clasică. O abordare integrativă, în care se combină tratamentele convenționale cu cele alternative, poate fi benefică, dar acest lucru trebuie făcut sub supravegherea unui medic.

• Coordonarea cu medicul curant este esențială. Discutarea oricărei forme de terapie alternativă cu medicul ajută la evitarea interacțiunilor nedorite între tratamente și asigură un plan de tratament sigur și eficient.

• Informarea corectă și scepticismul sănătos sunt cruciale pentru a evita capcanele pseudoștiinței. Pacienții trebuie să se bazeze pe surse de încredere și să fie conștienți de riscurile asociate cu terapiile nevalidate științific.

Consecințele pseudoștiinței

Iluzia vindecării prin pseudoștiință poate avea consecințe grave, inclusiv întârzierea tratamentelor necesare, agravarea bolii sau chiar efecte adverse severe. Informarea corectă și scepticismul sănătos sunt esențiale pentru a lua decizii informate și a te proteja de riscurile asociate cu astfel de practici.

Alege întotdeauna tratamente bazate pe dovezi științifice solide și colaborează cu profesioniști în domeniul medical pentru a asigura cea mai bună îngrijire posibilă.

---

Referinte:

1. Reiki – O intervenție care pretinde că ajută oamenii să se vindece prin modificarea câmpului energetic al corpului, pentru care nu există dovezi științifice. (https://www.mcgill.ca/oss/article/health-pseudoscience/should-we-take-reiki-seriously)

2. ThetaHealing – O intervenție ce constă într-un set de tehnici de inducere a undelor cerebrale cu frecvența Theta, pretinzând că îmbunătățește „mintea, corpul și spiritul”, fără dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. 

(https://www.mcgill.ca/oss/article/pseudoscience/thetahealingr-money-youll-spend-never-existed)

3. Riscurile și consecințele terapiilor pseudoștiințifice – Agravarea problemelor psihologice și risipirea resurselor în tratamente fără efecte dovedite. 

(https://www.psychologytoday.com/us/blog/writing-integrity/202001/3-ways-pseudoscientific-therapies-can-be-harmful)

4. Richard Feynman – O căutare a adevărului și o critică a credințelor nefondate. 

(https://books.google.ro/books?id=7papZR4oVssC&printsec=frontcover&dq=Feynman,+R.+(1985).+Surely+you%27re+joking,+Mr.+Feynman:+Adventures+of+a+curious+character.+New+York:+Norton&hl=ro&sa=X&ved=2ahUKEwiXnYbXp5PuAhXw-ioKHVoJBqkQ6AEwAHoECAUQAg#v=onepage&q&f=false)

5. Părtinirile în cercetarea psihologică și efortul de a le limita. 

(https://www.mentalhelp.net/psychotherapy/and-pseudoscience-five-indicators-of-dubious-treatments)

6. Standarde etice și metodologice în studiile clinice. 

(https://www.pnas.org/content/117/24/13386)

7. Discuții privind eficiența abordărilor psihoterapeutice.

(https://scicomm.plos.org/2018/08/28/is-it-time-for-pre-publication-peer-review-to-die/#:~:text=Key%20advantages%20offered%20by%20post,the%20study%20with%20new%20data)

8. Critici asupra studiilor din pseudoștiințe. 

(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00456/full)

9. Conceptul de gândire magică și influența sa asupra percepției terapiilor alternative. (https://www.psychologytoday.com/us/basics/magical-thinking)